Por Carlos Tapetti
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é essencialmente PREVENTIVA. Porém, isso não quer dizer que você não possa utilizá-la para aspectos agudos de sua saúde física e mental. Veja como a seguir
O caminho mais conhecido no ocidente. Através dos meridianos energéticos associados aos diferentes órgãos do corpo, busca-se através de agulhas, moxabustão, ventosa-terapia o equilíbrio dos diferentes pontos
A acupuntura visa estimular os pontos para desobstruir os canais energéticos e reequilibrar as energias corporais.
Uma das técnicas mais empregadas da MTC na própria China. Utiliza-se de ervas e fórmulas magníficas para o tratamento individual, sendo muito específica para cada indivíduo.
Por ser uma técnica que emprega um diagnóstico vasto, a MTC através da Fitoterapia consegue atender necessidades específicas
Qi Gong e Tai Chi Chuan são exercícios físicos relacionados diretamente a MTC. Com eles, busca-se melhorar a mobilidade das articulações e dar maior vitalidade aos centros energéticos do corpo.
Os exercícios trabalham muitos aspectos externos como: coordenação, equilíbrio, força, mobilidade e alongamento. Mas, atuam de maneira a ter maior consciência do próprio corpo e do momento presente
Meditar é estar com você mesmo! Estar com você mesmo para MTC é relaxar e buscar uma sensação de paz profunda, buscando ampliar sua comunhão com o ambiente ao seu redor para encontrar o equilíbrio
Além de seu papel nutricional fundamental, os alimentos têm a capacidade energética de tonificar nossos órgãos e devem ser ingeridos de forma harmoniosa e equilibrada
A busca pelo seu equilíbrio é parte do tratamento do indivíduo e sua alimentação é a principal fonte da energia que circula em nosso corpo. Por isso demanda atenção segundo a MTC